バリ島ウブドのおすすめヨガスタジオ【Intuitive Flow】大自然を眺めながらの爽快ヨガ

こんにちは、nasupiです。

バリ島はヨガの聖地といっても過言ではないほど世界中のヨギーニが集まる場所であり、それに伴いヨガスタジオの数も半端なくあります。

何を隠そう私nasupiも、この海外生活が始まる直前までヨガスタジオに足繁く通う人間の1人であり、ヨガ歴で言えば8年になります!!

とドヤってみましたが(笑)、実際はのらりくらりと続けていた程度なので指差して爆笑されるくらいに体は硬いまま。

しかし今回バリ島ウブドに滞在するならばヨガは是非やらねばないらないでしょう!てことで選んだヨガスタジオは「Intuitive Flow」という場所。

レッスン内容はもちろん、そこから見えるウブドの大自然が美しく、素晴らしい景色を眺めながらの爽快なヨガタイムを楽しめます。

バリ島ウブドで是非おすすめしたいヨガスタジオですのでご紹介いたしますね。

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Intuitive Flowヨガスタジオ

ヨガスタジオIntuitive Flowは車やバイクでは進めないような細い道の途中にあります。

建物は2階建て。1階に受付と小さなショップがあり、2階のヨガスタジオでレッスンが開催されます。

2階のヨガスタジオは正面左右がガラス張りとなっており、小高い丘の上に建っているためウブドの鬱蒼と茂る熱帯ジャングルを見下ろすことができますし、天気が良ければ正面左にアグン山がきれいに見えるとのこと。

私たちが行く時はいつも分厚い雲に覆われてしまって、結局アグン山の裾野をちょこっとしか拝むことができず、無念。

Intuitive Flowヨガレッスン内容・持ち物

レッスンスケジュールはIntuitive Flow公式HPより確認できます。
https://www.intuitiveflow.com/studio/schedule/

ベーシックヨガをはじめ、ヴィンヤサフロー、陰ヨガ、ハタヨガなど、1日に数種類のヨガクラスが開催されていますので、自分のやりたいヨガスタイルのクラスと時間を確認しましょう。

レッスンの予約は不要で、レッスン開始前に1階の受付でリストに記名し2階へ上がります。

ヨガマット、ブロック、ブランケット、ボルスター、飲料水など必要な物は全てスタジオに揃っています。
動きやすい服装と汗拭きタオル、あとレッスン料金分のお金(or回数券)さえあればOK。

Intuitive Flowのヨガレッスン料金

Intuitive Flowのヨガレッスン料金は以下のとおり。

Intuitive Flow公式HPより→https://www.intuitiveflow.com/studio/pricing/

この記事をお読みいただいている方はおそらく日本人の方だと思うので、1回のドロップインは12万ルピア(≒910円)となります。ちょと高いよね。バリ島民は1万ルピアなのにサ。

そう感じたあなたに朗報!
回数券を購入すると、1回あたりのレッスン料金が格段に安くなります。

5回券:40万ルピア→1回あたり8万ルピア(≒600円)
10回券:60万ルピア→1回あたり6万ルピア(≒450円)
15回券:82.5万ルピア→1回あたり5.5万ルピア(≒415円)

複数回通う可能性があるなら回数券を購入したほうがずいぶんお得ですね。

しかも嬉しいのは、この回数券は複数人でシェアも可能ということ!
私たちは10回券を購入し2人でシェア。計5回のレッスンを受講しました。

個性的なヨガインストラクター

私たちは計5回のレッスンを受け、4名のヨガインストラクターに出会いました。

レッスンは全て英語で行われるのですが、インストラクターの国籍はさまざま。インドネシア人の方もいれば、ヨーロピアンの方もいたり。

インストラクターの皆さんに共通して感じたのは、スピリチュアルな精神を大事にしているということ。

インストラクターの皆さんはレッスン中、体の動きについてだけでなくマインドにも重きを置いてお話をされていました。

このウブドの大自然に囲まれたスタジオで行っているから余計にそう感じるのか、日本ではなかなか味わえない神聖なレッスン時間でしたよ。

Intuitive Flowスタジオ情報

所在地:Jl. Raya Tjampuhan, Penestanan Kaja, Sayan, Ubud, Sayan, Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571
電話番号: (0361) 977824
営業時間:7時~19時
定休日:なし
HP:https://www.intuitiveflow.com
Google Maps:

おわりに

Intuitive Flowは少しわかりづらい場所にあるからか、レッスンが大混雑していることはありませんでした(午前中の時間帯は他に比べて参加人数が多かったですが)。

私はヨガレッスン中に他の人とぶつかったり気にしなければいけない環境が好きではないので、Intuitive Flowはちょうどいい塩梅だったこともこのスタジオが気に入った要因の1つです。

また見晴らしの良い立地もこのスタジオの大いなる魅力。

ヨガをするには最高の環境だと言えますので、ウブド滞在される方にはぜひこのIntuitive Flowでのヨガを体験されることをおすすめいたします^^

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