タイのフルーツは美味しくて安い「旬」の時期が狙い目!

こんにちは、nasupiです。

私たちが暮らすタイのスーパーでは、たくさんのフルーツが売られています。

日本では見たことないような南国ならではのフルーツもあったりして、見ているだけで面白い!

だいたい「1kg○バーツ」というような量り売りで販売されていますが、やはり旬のものだと美味しい上に、安くなりますね。

ここは、旬のフルーツを狙って買うのが賢い!ってことで、タイのスーパーで買える主なフルーツの旬の時期を調べてみました。

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ドラゴンフルーツ

強烈な見た目に反し、中身はさっぱりみずみずしい食感で優しいお味。
中身が赤いものと白いものがあります。
私はドラゴンフルーツを食べたあとものすごく快腸になるので、「ちょっと最近便秘気味かな〜」なんて時に食べたりします。笑

旬の時期:3〜5月

 

ココナッツ

みんな大好きココナッツ。タイではレストランなど通年見かけますが、一応時期というものがあるようです。
ココナッツウォーターはポカリスエットのような味で冷やして飲むととてもおいしい。
ココナッツウォーターをオーダーするとスプーンが付いてくるので、飲み終わった後に身をすくって食べることができます。
やわらかいプリンのような食感の実ならアタリ、ガチガチに固い実だとハズレと勝手に呼んでいますが、固くても頑張って皮から剥がして食べるとサクサクビスケットのよう。これはこれで美味しい。

旬の時期:3〜5月

 

ドリアン

熱帯フルーツの王様。
強烈な匂いを放つことであまりにも有名ですが、味は意外にちゃんとフルーツ。
チーズのようなねっとりとろりとした食感。
時期になると街のいたるところでドリアンの量り売りを行っています。

旬の時期:3〜6月

 

サラ

蛇の皮のような見た目から「スネークフルーツ」とも呼ばれます。
食べ方を模索した結果いい感じの方法を編み出したので、詳しくはこちらをご覧ください。
タイのトゲトゲした赤褐色のフルーツ「サラ」はハサミを携えて食べよう

旬の時期:4〜5月

 

マンゴー

時期が来ると顕著に美味しく、安くなります。
柔らかく熟したものでも皮の色が緑のものと黄色いものがあり、果肉は両方黄色いです。

平たく大きな種が入っているので、そぎ落とすようにカットします。

若くて実が硬いマンゴーも、タイはおやつとしてぽりぽり食べたり、マンゴーサラダとして食べたりもします。

旬の時期:4〜5月

 

ランブータン

見た目が特徴的な、南国ならではのフルーツ。
実はほんのり甘く、繊細なお味。皮は爪を立てて簡単に剥けます。

旬の時期:7〜9月

 

グアバ

なしのような食感ですが味は甘酸っぱく爽やかで、ジュースとしても人気。
実がピンク色のものもあります。
ちっこい種があり、奥歯に詰まるのが地味にダメージ。

旬の時期:9〜10月

 

スターフルーツ

輪切りにすると星の形になることからこの名前が付けられています。
味はみずみずしく、上品な甘さ。

旬の時期:一年中

 

パパイヤ

熟した実はオレンジ色で、中心に小さな種がたくさんあります。
ライムの絞り汁をかけて食べるのがタイでは定番で、甘さが引き立つんだそうです。
青い実はソムタム(パパイヤサラダ)でもおなじみ。

旬の時期:一年中

 

ロンガン

味や食感はライチに似ていますが、皮がつるんとしています。
こちらも枝について売られていることが多いです。
食べ始めたら止まらない、不思議なフルーツ。

旬の時期:7〜8月

 

バナナ

言わずと知れた、南国フルーツ。
タイでは小さめのサイズも売られていますが、甘みが少なく粘性も少なめ。
冒険せずに、通常サイズのバナナをおすすめします。

旬の時期:一年中

 

パイナップル

こちらも通年食べられる、さわやかで美味しい定番フルーツ。
丸ごと買ってもとても安いですし、露店でも手軽に手に入るのでいいおやつになります。

旬の時期:一年中

 

マンゴスチン

白く柔らかい果肉は優しい甘さが広がります。
香りも良く美容にもいいことから化粧品や石鹸に配合されることも多いです。

旬の時期:6〜8月

 

ジャックフルーツ

トゲトゲした巨大な味の中にたくさんの身が詰まっており、バラしてパック詰めにされていることが多い。

優しい甘みでおいしいのですが、少しドリアンに似た匂いがすることから好き嫌いが分かれます。ちなみに私は大好き。

旬の時期:4〜6月

 

パッションフルーツ

爽やかな酸味と、ツブツブ食感が特徴。
油断して食べると、酸っぱさに目が覚めます。

果実を半分にカットし、種とともにスプーンですくって食べるのが主流。

旬の時期:7〜9月

 

ライチ

皮をむくとジューシーな果肉が現れます。
枝ごと売っているものもあり、こちらの方が新鮮なまま食べられるのだそうです。
木曜タラート(木タラ)で購入したライチがめちゃめちゃ美味しかったです。
バンコク駐妻御用達!木曜タラート(通称:木タラ)に行ってみた

旬の時期:5〜6月

 

おわりに

タイに来たら是非、美味しい南国フルーツを心ゆくまで堪能していただきたいです。

新鮮で美味しいフルーツが簡単に手に入りますから、私はスナック菓子の類はめっきり食べなくなりましたよ。

観光の合間などに、旬のフルーツをお供に一休みもいいですね。

タイの旬のフルーツをふんだんに使ったパフェを提供してくれるお店がプロンポンにあります。
可愛くて美味しくてとってもおすすめですので、ぜひ併せてご覧ください。
バンコクで食べたい!南国の魅力が詰まったPARDENのフルーツパフェ

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