ランタ島で大人気のヨガスタジオOasis Yogaに参加！

こんにちは、nasupiです。

ランタ島でのヨガ、サンクチュアリヨガ・ランタヨガに続き、また新たにトライしてみたのがこの「オアシスヨガ」。

オアシスヨガに参加したことのある人から、「結構混むから早めに行って場所取りしたほうがいいよ」とのアドバイスを受け30分前には到着するように行きましたが、これが大正解。
大人気のオアシスヨガでした。

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オアシスヨガ

リゾートの中にあるヨガ施設で、今までランタ島で参加したヨガスタジオの中では一番広いスタジオでした。

スタジオの正面が陽の沈む方角なので、夕刻時のクラスでは沈みゆく夕陽を眺めながらヨガができます。
この時間帯はレッスン中にリゾートのバー音楽が聞こえてきますので、ちょっと気になるかも。

ちなみにスタジオは海に近いところに位置しますが、スタジオから海は残念ながら見えません。

事前予約は特に必要なし。
スタジオの1階部分がレセプションになっており、階段を上るとスタジオになっています。
レッスンは英語で行われます。

日曜日の夕方のクラスに参加しましたが、開始直前の様子がこちら。

スタジオいっぱいにマットが敷き詰められ、レンタル備品は奪い合いのような感じ。
参加者がもう少し少なければ、広いスタジオで周りを気にせずにのびのびヨガができるのかな、と思いました。

ちなみに先生曰く、平日の朝のクラスが一番混雑しているとのこと。せっかく来たけれど参加できない人もいるのだとか。

これ以上の混雑って、想像できない…。

曜日と時間帯によってレッスン内容が変わりますので、自分の参加したいヨガクラスをチョイスして参加することができます（レッスンスケジュールはHPをチェック）。
私たちは、じっくりストレッチを行う陰ヨガに参加しました。

先生は1つのポーズでもいろいろな方法を提案してくれ、「自分の状態に合わせたポーズをして」と言ってくれます。

陰ヨガは今まで何度も行ったことがありますが、クッションを3〜5つ重ねて使う方法など、初めての方法などもたくさん教わり興味深かったです。

1回：400B（≒1400円）
5回：1750B（≒6125円）：350B（≒1225円）/1回あたり
10回：3000B（≒10500円）：300B（≒1050円）/1回あたり

マット、クッション、ブロックは無料貸し出しあり。
レッスン前にレセプションにて台帳に記名し支払いを済ませてから参加します。

Oasis Yoga
住所: 215 Moo 3 Klong Dao Beach. Koh Lanta, Thailand
電話番号: 085-115-4067
HP：http://oasisyoga-lanta.com
Google Maps：

ランタ島のヨガは、こちらもおすすめ。こちらの「サンクチュアリヨガ」のスタジオは海が正面に見え、潮騒を聞きながらのんびりとヨガができます。
→タイ・ランタ島　海辺でヨガを！サンクチュアリヨガに参加

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