ランタ島の海辺にあるヨガスタジオ【Sanctuary Yoga(サンクチュアリヨガ)】 nasupiのおきらく旅blog

当ブログをご覧いただきありがとうございます、nasupiです。
現在タイ・クラビ県にある離島「ランタ島」に2ヶ月間の滞在中。

日本でも細く長〜く続けていた趣味の一つの「ヨガ」ですが、このランタ島滞在2ヶ月の間にもヨガを日々楽しんでいます。

ランタ島でもヨガを行いたいと思って探し、最初に見つけたのがこの

【Sanctuary Yoga (サンクチュアリヨガ)】

というヨガスタジオでした。

海を見ながらヨガができる、離島ならではの素敵な雰囲気のヨガスタジオです。

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Contents

Sanctuary Yoga のスタジオは、プラエービーチ（通称ロングビーチ）に面して建っています。

インストラクターの背景にはビーチが広がり、太陽にきらめく海を眺め波の音を聴きながらヨガができるというリラックス環境が抜群に整っています。

隣にはオープンエアーなビーチマッサージがあり、お客さんが施術を受けている様子がよく見えるのですが、なんとも気持ちよさそう。

反対に私たちがヨガをしている様子もビーチからは丸見えなので、たまに立ち止まってビーチからヨガをしている様子を眺める人もいます。

しかし、そんなの気にしちゃあいけない。
ヨガは自己との対話なのだから。（ドヤー

午後のクラスでは、うるさいほどではないですが隣のバーのクラブミュージックが聞こえてきますので、オススメは午前のクラス。

さざなみの音と小鳥のさえずりに包まれながらのヨガは控えめに言って最高。

Sanctuary Yoga 開講スケジュール

1レッスンは90分間です。
毎日9:30〜開講、火木のみ16:30〜のクラスもあり。

土日も開講しており、私たちは日曜日のレッスンにも参加しましたが、詳細スケジュールは都度ご確認ください。

レッスン参加の申し込み等は特に必要なく、レッスン開始時間に合わせてスタジオに直接赴けばOK。

ヨガのメニューも、Yinヨガやパワーフローヨガ、アシュタンガなどなど、その日に先生が決めるようです。

Sanctuary Yogaヨガのレッスン料金は、1回あたり400THB。

レッスンの最後に直接インストラクターに料金を支払うシステム。

ヨガレッスンに必要な持ち物は、動きやすい服装、水、タオル、レッスン料金。

ヨガマット・ブロック・クッションなどは現地にて無料で借りることができます。

HP: http://sanctuarykohlanta.com
住所：Sala Dan, Ko Lanta District, Krabi 81150, Thailand
Google Maps：

海を眺めつつ潮騒を感じながらのヨガは、普段の生活ではなかなか味わえない開放感があり、離島ならではのアクティビティです。

そんな特別な体験ができるSanctuary Yoga、ランタ島に来られた際にはぜひこちらのヨガレッスンに参加してみてくださいね。きっと素敵な思い出になること間違いなしです＾＾

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